ハイブリッドワークで残業ゼロ・評価アップを

絶賛実現中の高梁巧也（たかはしたくや）です。

 

みなさん、スケジュールって付けてますか？

「あーぁ、予定してたのに今日もできなかった！」

なんてことないですか？

もちろん私もそんなことたくさんありました。

むしろ予定していたことすら忘れているくらい。

 

そんな私ですが、あることをすると、

楽々とこなすことができてしまい、

「できた」という大きな喜びと

そこから広がる良いイメージの連鎖も

手に入れちゃったんです。

 

それは、どうやるのか？

 

それは、予定を予定のままにするのではなく、

見えるようにすることなんです。

 

スケジュールの中から引っ張り出して

フォーカスしてあげるだけでOKです。

 

例えば、

スケジュールの中の絶対やりたいイベント1つを

・マーカーで強調する

・スケジュール帳の端に大きく書き出す

・付箋紙に書き出し、いつも見えるところに貼る

・パソコンのデスクトップに表示する

などなど。

やり方はたくさんありますよね。

ちなみに私の場合は、スケジュール帳として

使っているノートの左上、一番目立つ位置に

書き出しています。

 

予定していたことが予定通りできないと、

「あぁ、またダメだった」と凹みますよね。

そこからイヤなこともいっぱい思い出します。

でも、

小さくてもいいので、目標達成できると

心と脳が大喜びするんです。

そして、そこから良いイメージが

どんどん膨らんでいきます。

 

ここから習慣化が始まり、

自己成長に繋がっていくんでしょうね。

 

是非、みなさんも予定を目標に置き換えましょう。

 

今日もここまで読んで頂きありがとうございます。

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